L’hypnose est un état complètement naturel que vous vivez chaque jour sans le savoir. Chacun a pu vivre l’expérience de situations quotidiennes au cours desquelles nous effectuons des choses tout en étant absorbé par nos pensées. Nous sommes ailleurs, « dans les nuages », en rêverie… Notre corps traverse ainsi des cycles d’attention plus ou moins grands, jours et nuits, nécessaires à notre cerveau et à notre corps pour se détendre, se ressourcer. Dans cet état de flottement, l’état de conscience est aussi appelé  « état de conscience modifié ». Dans le quotidien comme en séance d’hypnose, la personne garde la maîtrise de son corps et de son mental tout en étant en relation avec son thérapeute.

L’hypnose induit un état de rêverie qui permet d’accéder à l’inconscient en court -circuitant le mental ; en parallèle, le cerveau produit des endorphines, hormones du bien -être qui vont lever toute inhibition et permettre un voyage sans stress.

L’hypnose est un outil de communication et le thérapeute agit en tant que guide. Tout se fait par des mots, des suggestions, des propositions choisies par le thérapeute qui pourront faire écho à vos émotions si elles résonnent en vous.
À tout moment vous êtes libre de les accepter ou de les refuser. Vous gardez votre totale liberté. Pour hypnotiser quelqu'un, il y a donc deux éléments fondamentaux : la volonté et la confiance. La volonté de voyager profondément à l'intérieur de soi. La confiance en l'hypnothérapeute pour le laisser guider ce voyage.

Tout le monde est réceptif à l’hypnose, de 7 ans à plus de 101 ans. Pour les mineurs, un accord des parents sera demandé.

Avec l’hypnose, vous êtes le seul et unique acteur de votre changement !!!